Keep免费版

Keep免费版是一款帮助你完成蜕变的手机健身软件。这里有很多健身的方法，你可以根据用户要求的健身方向，量身定制自己的计划，让你的健身之旅变得更加高效。在手机版的Keep中，有打卡团队时刻为你加油，让你不再一个人辛苦锻炼，让健身成为一件非常惬意的事情。放松心情，享受健身带给你的成就感，这样你就能打造出完美的身材。

Keep软件特色

1.户外跑步

准确的跑步记录让你的跑步更加系统化。

准确的跑步路线记录，跑前热身和跑后拉伸，Keep提供更完善专业的跑步指导。

2、量身定制

多种健身训练供您选择。

训练计划根据不同人群、各种器材、健身目标阶段进行安排，适用于最广泛的健身场景。

3.体育社区

分享健身成果，共同进步。

每天拍下变化的照片，分享朋友的鼓励，健身不再是孤独的坚持。

Keep软件亮点

根据用户的场景、健身目的、有无器材，可以安排各种训练计划，4分钟可以完成一次健身训练。

所有动作都配有视频、标准动作演示和精确的语言描述，让你快速上手。

权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划。

Keep软件特点

1.你可以在脸书或推特上分享你的一个练习。

2.根据需要调整自己的运动方式。

3.界面布局也不一样，横向滑动，导致模块之间差异很大。