keep健身2023最新版

最新版本的keep Fitness是一款专业高效的移动健身服务软件。在这里，用户可以随时利用碎片化的时间，打造专属的私人健身计划，让你随时在线选择适合自己的课程，科学地跟随视频的指导在线健身，轻松让你爱上健身。有了keep Fitness手机版的指导，用户在健身的道路上会获得更多动力，让你坚持下去，快速获得好身材。

keep健身app功能

1、量身定制，多种健身训练供您选择

针对不同人群的训练计划，多种器械和阶段性健身目标组合安排，适合最广泛的健身场景。

2.真人同步训练，录制训练记录。

全程语音监督，进度自动同步。真正好的体验是，你永远不需要记住动作和组。

3.准确的跑步记录让你的跑步更有条理。

准确的跑步路线记录，跑前热身，跑后拉伸，Keep为您提供更完善、更专业的跑步指导。

keep健身app优势

根据用户的场景和健身目的制定各种训练计划。不管有没有器械，你都可以在4分钟内完成一次健身训练。

所有动作都配有视频、标准的动作示范和精准的语言描述，让你快速上手。

权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划。

keep健身app特点

热门城市有趣的跑步路线，让跑步更有乐趣。

如果可以的话，每天上下班选择跑步、骑车或者步行，用Keep实时记录运动量，轻松完成当天的锻炼目标。

您可以在一个平台上记录您的健身、跑步、骑行和计步器数据，全面了解您的运动数据。