Google Fit

Google Fit是Google公司开发的一款综合体育服务软件。它旨在帮助跟踪和记录您的锻炼活动并提供详细的健康数据分析。您可以实时了解自己的运动状态，包括步数、跑步距离、能量消耗等。卡路里等，以更好地管理您的健康。它还提供了独特的心肺强化评分指标，该指标是根据心率数据计算出来的，用于评估心肺健康水平。通过监测和分析心肺强化评分的变化，您可以调整锻炼目标以达到更好的效果。健身效果。此外，它还具有智能提醒功能，可以根据运动习惯提供个性化的建议和提醒。无论您需要增加运动量还是休息恢复，它都能根据您的需求提出智能建议，帮助您合理安排锻炼计划。

软件特色：

1.【综合数据分析】

它不仅提供实时分析数据，还将活动记录集成到Google Fitness日志中，帮助您了解自己的运动状态；

2.【科学评分系统】

与权威机构合作开发的心肺强化评分指标，保证评分系统的科学准确性，助力改善健康状况；

3.【权威机构合作】

心肺强化评分指标是与世界卫生组织(WHO) 和美国心脏协会(AHA) 合作开发的，以确保其科学准确性；

4.【心率记录监测】

通过Android手机的传感器或Wear OS by Google智能手表的心率传感器准确记录心率数据；

5.【目标设定调整】

提供心肺力量分数和步数目标的每日进度显示，并允许根据个人情况轻松调整目标，以保持身心健康。

软件亮点：

1. 不仅提供运动数据，还显示其他应用和设备的健康信息，全面了解您的健康状况；

2.通过进行较高强度的运动（如跑步），可以获得双倍心肺强化点，激励您更加积极地运动；

3、支持跑步、步行、骑行等多种运动模式的记录和统计，满足不同运动爱好者的需求；

4.通过设计的日志界面，可以直观地查看Google Fit等集成应用中的活动记录概览；

5. 在“浏览”选项卡中，查看完整的健康和保健数据，以便全面了解您的病情。

软件优势：

1. 只需使用相机应用程序即可通过呼吸频率测量和心率监测了解身体状况，简单易用；

2、根据个人情况调整心肺强化分数和步数目标，不断挑战自我，保持健康；

3、支持跑步、步行、骑行等多种运动模式的记录和统计，满足不同需求；

4.运动过程中，可以实时记录和分析运动数据，包括速度、配速、路线等。