减肥健身打卡

减肥打卡是一款可以帮助用户健身减肥的运动软件。安装后，会根据你的身体状况为你量身定制属于你自己的锻炼计划，每个人都可以通过这个平台学习到更全面、更规律的锻炼动作。当然，你也可以随时随地来这里查询自己的锻炼数据，同时还可以分享上传自己的锻炼内容，让其他网友在留言区发表意见。

减肥健身打卡特色

1.操作其实很简单。毕竟屏幕上所有功能都有提示，随时可以拿到锻炼计划。

2.同时还可以在每次运动后记录自己的运动信息，可以查看每天消耗了多少热量。

3.我们支持您选择不同的健身动作打卡功能，如跑步、举铁、练普拉提等。这些都可以设置。

减肥健身打卡优势

1.【每日打卡】:坚持每日打卡，敢于挑战自我。

2.【小习惯】:每天坚持，养成习惯，做到自律。

3.【制定计划】:科学制定计划，合理激励自己，达成目标。

4.【打个赌】:和昨天的自己打个赌，成就今天的你。如果连这点勇气都没有，怎么改变？

减肥健身打卡亮点

1.减肥的丰富方法

2.精确的卡路里计算器

3.强大的食物银行

4.详细的日常任务

减肥健身打卡功能

1.询问食物热量和营养。

2.人工智能智能分析食物成分

3.和你探讨一下减肥的经验。

减肥健身打卡简述

1.启动一个目标/计划：启动一个运动、健身、减肥等目标计划，邀请你的朋友来监督你。平台的其他用户也会关注和监督你的运动、健身、减肥计划。

2.签到：运动健身减肥目标发起后，每天完成目标计划并签到，记录健身计划、减肥计划、减肥食谱、体重变化、骑行里程、行走步数、每日瑜伽练习3次、热量摄入，辅以文字图片等形式签到健身记录、运动记录、减肥记录、跑步记录、瑜伽记录等。

3.监督：发起运动、健身、减肥目标后，可以邀请别人来监督你的目标。当然，你也可以做别人的主管。

4.围观：可以看别人健身减肥目标，鼓励别人打卡。

减肥健身打卡点评

一个非常好用的app，用户可以在里面获得专属的减肥计划，非常好用。